FrontController :: page
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| page | App\Entity\Page {#420 -id: 43 -titre: "Cours de surf : niveau Perfectionnement" -slug: "cours-de-surf-perfectionnement.html" -contenu: """ <p>Le surf est un sport magique à fort degré d'accoutumance, les sensations vécues en chevauchant les vagues sont si fortes et positives que l'on en veut toujours davantage !</p>\r\n \r\n <p>Quel que soit votre niveau, à l'<strong>Ecole de surf de la Côte Sauvage,</strong> nous vous aidons à franchir les différents paliers de la progression en surf et à gagner en autonomie, confiance et maîtrise des vagues.</p> """ -contenuBrut: """ Le surf est un sport Magique à fort degré d'accoutumance, les sensations vécues en chevauchant les vagues sont si fortes et positives que l'on en veut toujours davantage !\r\n \r\n Quel que soit votre niveau, à l'Ecole de surf de la Côte Sauvage, nous vous aidons à franchir les différents paliers de la progression en surf et à gagner en autonomie, confiance et maîtrise des vagues.\r\n \r\n Nos cours de surf et stages de surf perfectionnement s'adressent aux surfeurs ayant déjà de bonnes notions de surf, et souhaitant acquérir les techniques pour améliorer leur répertoire de manœuvres et surfer tous types de vagues.\r\n \r\n En cours de surf perfectionnement les champs pédagogiques et de pratique sont bien plus élargis :\r\n Votre zone de surf s'agrandit et s'étends vers le large aux vagues qui cassent; notre enseignement vise à vous donner tous les "outils" afin de devenir progressivement des surfeurs confirmés, autonome dans l'océan, et expert en lecture de vagues.\r\n Dans les cours et stages de surf perfectionnement, les élèves surfeurs deviennent plus exigeants sur les conditions de vagues: l'Ecole de surf de la Côte Sauvage vous conseille les créneaux horaires du matin tôt, à la recherche de vent "offshore" et de vagues "glassy", ou même tubulaires.\r\n \r\n En cours de surf perfectionnement (niveaux vague de Bronze à vague d'or), avec l'Ecole de surf de la Côte Sauvage (Royan - La Palmyre La Tremblade - Saint Palais sur mer), vous apprendrez et améliorerez :\r\n \r\n votre technique de rame afin de vous déplacer toujours plus vite en minimisant les efforts.\r\n > votre aptitude à traverser efficacement les mousses et la zone de déferlement des vagues, grâce aux techniques de "la tortue" et celle du\r\n "canard" ou "duck dive"\r\n > votre lecture de vague, (capacité à anticiper le déroulement des vagues), afin de toujours être au bon endroit au bon moment : "right\r\n time, right place", condition pour réussir à démarrer sur les vagues qui cassent.\r\n > Le "take off" (démarrage sur la vague) : cette étape technique constitue, après le redressement, le deuxième palier principal à\r\n appréhender. Vous apprendrez à vous placer exactement au "pic" sur chaque vague (premier endroit où la vague déferle), vous engager\r\n rapidement et avec conviction dans le creux de la vague, afin de tourner tôt dans la descente, pour pouvoir suivre en travers "l'épaule" de\r\n la vague dans sa partie lisse. La lecture de vague, l'engagement, la technique, la précision et l'expérience feront toute la différence lors du\r\n take off.\r\n > les différentes techniques de prise de vitesse sur la vague: il s'agit d'arriver à utiliser la hauteur de vague pour générer une glisse plus\r\n rapide, grâce à des appuis ou mouvements spécifiques, afin de se libérer de l'emprise de la vague. Cette vitesse vous permettra d'adapter\r\n vos trajectoires sur l'épaule de la vague en fonction de son déferlement, de passer les sections critiques ou molles, et de parcourir des\r\n distances toujours plus grandes sur la vague…\r\n > Les manœuvres comme le "bottom turn" (virage en bas de vague), "roller" (virage en haut de vague), "re-entry" (virage vertical sur une\r\n section qui "ferme"), "cut back" (manœuvre de replacement proche du point de déferlement pour venir reprendre de la vitesse après s'être\r\n échappé loin sur l'épaule de la vague), et bien sûr le "tube" ("Reine" des manœuvres" en surf) sont expliquées en détail, d'abord sur la\r\n plage, puis mis en pratique dans les vagues.\r\n En cours de surf perfectionnement, le moniteur de surf vous accompagne souvent dans les vagues pour vous assister et vous encourager au pic. Parfois le prof de surf reste aussi hors de l'eau pour pouvoir observer tout le monde, assurer la sécurité de tous, analyser votre surf et mieux vous corriger après chaque vague.\r\n \r\n \r\n Les Avantages\r\n Technique\r\n Acoompagnement\r\n Performance . """ -tarifs: Doctrine\ORM\PersistentCollection {#589 …} -banniere: "header-niveau-perfectionnement-6625430fee4f1.jpg" -section: Doctrine\ORM\PersistentCollection {#517 …} -template: 1 #createdAt: DateTime @1686313126 {#423 : 2023-06-09 14:18:46.0 Europe/Paris (+02:00) } #updatedAt: DateTime @1719656368 {#422 : 2024-06-29 12:19:28.0 Europe/Paris (+02:00) } } |
| slug | "cours-de-surf-perfectionnement.html" |
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Request Content
Request content not available (it was retrieved as a resource).
Response
Response Headers
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| date | "Sat, 18 Jan 2025 02:03:28 GMT" |
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No response cookies
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Session Metadata
No session metadata
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Session not used.
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Flashes
No flash messages were created.
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Server Parameters
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Defined as regular env variables
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"index.php"
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